Was möchten Dir Deine Emotionen sagen?

"Eure Emotionen sind wichtige Hinweise in Eurem Leben. Sie sind die Signale, die Euer Herz Euch sendet um Euch zu zeigen was gut für Euch ist in Eurem Leben. Ihre Botschaften sind klar und eindeutig. Ungünstigerweise habt ihr oft gelernt nur die angenehmen Emotionen in Eurem Leben zu bevorzugen, und möchtet die Botschaft der unangenehmen häufig nicht hören. Doch gerade diese können euch wertvolle Botschaften über euren Weg zeigen. Und wir möchten, dass ihr Euch ernst nehmt auf Eurem Weg." - die Akashic Records

Die Bedeutung von Emotionen

Emotionen begleiten uns jeden Tag. Manche fühlen sich leicht und angenehm an, andere intensiv, unbequem oder sogar überwältigend. Gerade bei den unangenehmen Gefühlen entsteht schnell der Wunsch, sie möglichst schnell wieder loszuwerden.

Doch was wäre, wenn Deine Emotionen nicht gegen Dich arbeiten, sondern Dir etwas zeigen möchten?

Als Emotion Code® Practitioner glaube ich zutiefst daran, dass Emotionen wichtige Botschaften in sich tragen können. Während wir im Emotion Code® mit der Intention arbeiten, eingelagerte Emotionen zu lösen, deren ursprüngliche Bedeutung für unser heutiges Leben möglicherweise nicht mehr relevant ist, finde ich es genauso wichtig, den Emotionen zuzuhören, die sich uns im Hier und Jetzt zeigen.

Denn manchmal braucht eine Emotion keine Transformation. Manchmal braucht sie zunächst Deine Aufmerksamkeit.

Emotionen als innerer Kompass

Eine Emotion kann Dich darauf aufmerksam machen, dass eine Grenze überschritten wurde, dass Dir etwas fehlt oder dass etwas in Deinem Leben gerade besonders wichtig für Dich ist.

Ihre Bedeutung ist dabei nicht für jeden Menschen gleich. Wut bedeutet nicht automatisch immer dasselbe, genauso wenig wie Traurigkeit oder Angst. Dennoch können bestimmte Emotionen uns Hinweise geben, denen wir neugierig folgen können.

Vielleicht möchtest Du Dich deshalb weniger fragen:

„Wie bekomme ich dieses Gefühl weg?“

Und stattdessen:

„Was möchte dieses Gefühl mir gerade zeigen?“

Wut – Wo braucht es eine Grenze?

Wut besitzt unglaublich viel Kraft. Sie kann ein mächtiger und starker Verbündeter in Deinem Leben sein, der die wertvolle Aufgabe tragen kann Dich zu beschützen auf Deinem Weg. Wut kann entstehen, wenn Du Dich unfair behandelt fühlst, eine Grenze überschritten wurde oder etwas passiert, das Deinen Werten widerspricht. Sie zeigt Dir dabei immer, dass eine Deiner Grenzen überschritten wurde.

Wut trägt eine starke Energie in sich. Unreflektiert genutzt und gelebt hat diese Kraft das Potential zu zerstören, Aggressionen zu verursachen und Bindungen zu zerstören statt Dich und andere zu stärken. Wenn Du Deine Wut reflektiert nutzt, ihren Sinn erkennst, und Dir bewusst bist, dass sie Dir zeigen möchte, dass eine Deiner Grenzen überschritten wurde, kann sie Dir helfen ihre Kraft in bedachter Form einzusetzen, und Deine Grenzen mit Liebe für Dich und andere wieder aufzubauen und zu Dir zu stehen.

Bevor Du Deiner Wut blind folgst, kann es deshalb hilfreich sein Dich einen Moment zurück zu ziehen und Dich zu fragen:

• Welche meiner Grenzen ist gerade verletzt worden?

• Wo habe ich die Verletzung meiner Grenzen energetisch ermöglicht?

• Was ist mir so wichtig, dass meine Wut es beschützen möchte?

• Was braucht es, in gesunder Form, um diese wichtige Grenze für mich wieder herzustellen?

• Für welche Handlung möchte mir meine Wut tatsächlich Kraft und Energie geben?

• Und: Wie kann ich besser auf meine eigenen Grenzen achten und mit mehr Respekt und Achtung mit meinem eigenen Leben umgehen?

Wenn Du Dir die Zeit nimmst zu verstehen was wirklich hinter Deiner Wut liegt gewinnst Du wertvolle Erkenntnisse für Dich. Gleichzeitig mindert sich dadurch die Chance, dass Du die starke Energie der Wut in einer zerstörerischen Form nutzt und Dein Inneren Raum kann frei dafür werden diese wertvolle Emotion in einer positiven Form zu leben.

Traurigkeit – Was möchte betrauert werden?

Traurigkeit begleitet häufig Abschied, Verlust oder Veränderung. Die reinigende Kraft der Trauer kann uns helfen Dinge loszulassen, und uns frei und offen zu machen für neue Abschnitte, Erfahrungen und Erlebnisse in unserem Leben.

Trauer kann aus so vielen Gründen in uns entstehen. Manchmal verlieren wir jemanden den wir lieben - und die heilende Kraft der Trauer hilft uns, auf einen neuen Abschnitt in unserem Leben ohne den geliebten Menschen vorzubereiten. Manchmal trauern wir aber auch um eine Hoffnung, einen Lebensabschnitt, eine Beziehung, eine Vorstellung von unserer Zukunft oder etwas, das wir uns sehr gewünscht haben.

Traurigkeit kann uns einladen, langsamer zu werden und anzuerkennen, dass etwas für uns wirklich wichtig war. Gleichzeitig hilft sie uns loszulassen, reiner zu werden und uns zu erneuern um in neuer Form in den nächsten Abschnitt unseres Lebens zu gehen.

Eine Frage die Du Dir stellen kannst, wenn Du Traurigkeit in Dir spürst ist:

• Was möchte in meinem Leben betrauert werden?

• Wo möchte eine neue Liebe in meinem Leben gefunden werden?

• Was in meinem Leben ist nun zu Ende?

• Was darf nun von mir mit Liebe losgelassen werden?

• Was darf die heilige Kraft der Trauer in mir lösen und erneuern?

Wenn Du der Trauer erlaubst durch Dein Leben zu fließen, erlaubst Du der Kraft der Erneuerung in Dir Dich wieder neu zu machen und Dir zu helfen den Schmerz den Du trägst sanft Schritt für Schrittt loszulassen und für einen neuen Abschnitt auf Deiner Reise bereit zu werden.

Neid - Wonach sehne ich mich?

Neid wird häufig als etwas Negatives betrachtet. Dabei kann er ein erstaunglich ehrlicher Wegweiser sein.

Vielleicht siehst Du etwas im LEben eines anderen Menschen und spürst einen Stich in Dir. Hinter diesem Gefühl können Deine eigenen Sehnsüchte und Wünsche verborgen sein. Neid zeigt Dir dabei in kraftvoller Form, was Du Dir selbst wünscht in Deinem Leben, und kann dadurch ein kraftvoller Motivator für Dein eigenes Wachstum sein.

Deine eigenen Wünsche in Liebe anzunehmen, zu sehen und zu akzeptieren, kann Dir helfen eine gesunde und liebevolle Beziehung mit Deinem Neid zu beginnen und diesen nicht mehr als etwas negatives zu sehen. Du wirst sehen, wenn Du Deine eigenen Wünsche hinter Deinem Neid erkannt hast, kann es sein, dass Du dem anderen dessen Glück viel einfacher gönnst, und der Schmerz, das noch nicht zu haben, was Du Dir wünscht leichter wird.

Hier findest Du Fragen, die Du Dir stellen kannst, wenn Du Neid in Dir spürst:

• Wonach sehne ihm mich selbst?

• Was wünsche ich mir?

• Und: Was könnte ich heute tun um diesem Ziel ein klein wenig näher zu kommen?

So wird aus Neid nicht etwas, für das Du Dich verurteilen musst, sondern ein Hinweis darauf, wohin ein Teil von Dir selbst gerne wachsen würde.

Langeweile - Was möchte neu entstehen?

Langeweile ist ein Gefühl, dass wir in der heutigen Zeit häufig erfolgreich bekämpfen: Mit Social Media, Netflix, tausend Dingen, die schnell und einfach verfügbar sind. Dabei kann die Emotion der Langeweile ein hilfreicher Wegweiser sein, der uns helfen kann wertvolles und Neues durch uns in diese Welt fließen zu lassen.

Während wir langeweile oft so in uns lesen, dass gerade "nichts passiert", kann sie gleichzeitig ein wertvoller Zwischenraum sein, der uns zeigt, dass uns das Alte nicht mehr wirklich erfüllt, etwas Neues aber noch nicht ganz sichtbar geworden ist. Sie kann uns auf diese Weise eine Veränderung in unserem Inneren Erleben anzeigen- in dem wir auf eine neue Entwicklung warten, die gelebt werden möchte um unser Leben zu bereichern.

Wenn wir die Leere nicht sofort füllen, sondern warten, helfen wir dem Neuen Fuß in uns zu fassen und öffnen uns dafür, dass etwas neues und wertvolles in unser Leben kommen darf. Durch die bewusst gehaltene Leere in uns geben wir unserem Inneren den Raum neue Gedanken, Wünsche und kreative Impulse zu zeigen.

Vielleicht möchte Deine Langeweile Dich auf diese Weise darauf aufmerksam machen, dass Du Dich nach Veränderung, Inspiration oder einer neuen Erfahrung sehnst.

Fragen, die Du Dir stellen kannst, wenn Du mit diesem Gefühl konfrontiert bist, sind deshalb:

• Was fehlt mir gerade wirklich?

• Wonach sehne ich mich, wenn ich mich nicht sofort ablenke?

• Was möchte durch diesen freien Raum neu in meinem Leben entstehen?

Die Emotion der Langeweile zu erlauben, sie in Dir zu halten und zu akzeptieren und dafür dankbar zu sein, dass etwas Neues in Dein Leben kommen möchte kann ein besonders Geschenk auf Deinem Weg sein, dass Dich mit neuen Quellen für Freude und Erfüllung in Deinem Leben segnen kann.

Scham – Welcher Teil von mir möchte angenommen werden?

Das Gefühl der Scham wird in spirituellen Modellen häufig als das am niedrigsten schwingende Gefühl bezeichnet und ist mit dem Gefühl: „Mit mir stimmt etwas nicht.“ verbunden. Während Scham - auch in spirituellen Kreisen - also häufig verurteilt wird, glaube ich daran, dass auch dieses Gefühl sehr wertvolle Botschaften für Dich in sich trägt.

Denn das Gefühl der Scham zeigt Dir, dass es in Dir Teile gibt, oder Elemente, die sich nicht angenommen und geliebt fühlen, die sich verkehrt fühlen - und bei denen Du das Gefühl hast, dass Du sie verstecken möchtest.

Um der positiven Botschaft der Scham auf den Grund zu gehen habe ich die Akashic Records nach dessen Bedeutung gefragt. Hier ist was die Akashic Records zu dem Gefühl der Scham sagen:

"Das Gefühl der Scham ist ein starker Wegweiser mein Kind. und es kann im Grunde verschiedene Dinge gleichzeitig bedeuten. Auf der einen Seite kann es Dir zeigen wo Du etwas falsch gemacht hast. In diesem Falle ist es Deine Aufgabe Deinen Fehler zu sehen und Dich damit mit Liebe zu konfrontieren. Es kann auch bedeuten, dass Du Dich nicht zugehörig fühlst, auch dies ist aus einer Vielzahl an Gründen möglich. Wichtig ist dabei immer, dass Du den Grund diess Gefühls analysierst. Wenn Du feststellst, dass es etwas in Dir gibt, dass Deine Hilfe braucht, dann nehme sie Dir. Hole Dir die Therapie die Du brauchst, arbeite mit den Inneren Anteilen in Dir, spreche mit denjenigen mit denen Du sprechen musst um Dir zu helfen. Du darfs überzeugt sein mein Kind, dass wir nicht verurteilen, aber nur Du selbst schützt Dich vor Deinem eigenen Urteil. Und sowohl falsche werte, ein sehr enges Netz an Glaubenssätzen, Gedanken die Dir nicht dienen,a ber auch schwierige und ernste Themen können hinter Deinen Themen stecken. Blicke sie alle mit Liebe an, und gebe ihnen die Hilfe, die Du brauchst. Scham kann etwas sein, was sich schnell regelt, wenn Du erkennst, dass nie etwas flasch mit Dir war, und es kann ein wichtiger Indikator für einen großen Entwicklungsweg sein, der Dich dazu auffordert in Deiner Größe zu wachsen und in eine positive Stärke in Dir zu gehen. Was hinter Deiner Scham liegt kannst nur Du herausfinden mein Kind. aber beobachte sie gut. Und gib Dir immer die Hilfe deren Du bedarfst."

Wenn Du an dem Gefühl der Scham in Dir arbeiten willst, und erkennen willst was dahinter liegt, wenn Du es spürst, können Dir deshalb folgende Fragen helfen:

• Welcher Teil von mir möchte sich gerade am liebsten verbergen?

• Was würde dieser Teil von mir stattdessen brauchen?

• Dienen meine Glaubenssätze und Regeln wirklich meinem höchsten göttlichen Wohle?

• Ist das weshalb ich mich schäme wirklich etwas, wo ich falsch bin oder etwas in mir falsch spüre?

• Wie kann ich mir hier helfen?

• Oder: Ist es etwas, wo ich mich auf sehr harte Weise beurteile?

• Woher kommen meine Urteile in diesem Fall?

  
  

Deiner Scham auf den Grund zu gehen, kann damit eine große Chance zu persönlichem Wachstum sein.

Freude – Was möchte in meinem Leben wachsen?

In der Regel fällt es uns leichter die Botschaften unserer positiven Emotionen anzunehmen. Denn natürlicherweise möchten wir meist mehr von den guten Gefühlen in uns. Um diesen Artikel mit Liebe abzurunden dürfen deshalb auch die Botschaften von angenehmen Emotionen gesehen werden. Denn auch Emotionen, die wir gerne mögen, tragen wichtige Botschaften für uns. Deine Freude kann Dir zum Beispiel zeigen, was Dir guttut, was Dich lebendig macht und womit Du Dich verbunden fühlst.

Wenn Du möchtest, kannst Du Dir die folgenden Fragen stellen zu Deiner Freude, um Dich selbst noch besser kennen zu lernen:

• Was genau macht mich gerade glücklich?

• Wie könnte ich davon etwas mehr in mein Leben einladen?

Zu erkennen was Dir Freude macht, kann Dir helfen noch viel mehr davon in Dein Leben einzuladen und Deinen Weg dadurch auf noch viel glücklichere Weise zu gehen.

Höre Deinen Emotionen zu

Du musst nicht jede Emotion analysieren und Du musst auch nicht jeder Emotion sofort folgen. Aber es kann Dir helfen einen natürlicheren Umgang mit auch unangenehmen Emotionen zu finden, wenn Du erkennst, dass diese wertvolle Botschaften über Dich tragen - und Dir in jedem Moment Deines Tages wertvolle Dinge über Dich sagen können.

Deinen Emotionen zu zuhören hilft Dir die feinen Signale Deines Herzens zu sehen, und Stück für Stück mehr in Einklang mit Dir zu sein. Je häufiger Du dabei daran arbeitest Dir selbst zuzuhören, je einfacher kann es für Dich werden die Botschaften Deiner Emotionen in Dein Leben zu integrieren und in Einklang mit dieser tieferen Quelle der Weisheit in Dir zu leben.

Drei Fragen für Deine Emotionscode Tabelle

Die folgenden Fragen für Deine Emotionscode Tabelle können Dir dabei helfen:

Deine Emotionen müssen nicht Deine Gegner sein. Als wichtige Verbündeten halten Sie wertvolle Botschaften für Dich bereit, die Dir helfen können Dein Weg in Einklang mit Dir und in noch mehr Liebe und Achtung für Dich und das Leben zu gehen. 💛

Hi!

Mein Name ist Eugenia. Vor vielen Jahren habe ich mich in die Arbeit mit Energie verliebt. Seit 2019 begleite ich Klientinnen und Klienten weltweit mit Energiearbeit auf ihrem Weg zurück zu ihrer Inneren Führung und in der Auseinandersetzung mit ihren persönlichen Themen.

Ich liebe es, Channeling und Energiearbeit miteinander zu verbinden und tief unter die Oberfläche zu tauchen - mitten hinein in die Magie, die uns alle durchdringt.

Wenn Du mehr über meine Arbeit mit dem Emotionscode lesen möchtest, klicke hier:

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